Học bơi thật đơn giản
Lợi ích và sự cần thiết của việc học bơi:
-Học bơi đề phòng tai nạn dưới nước.
- Bơi lội là môn thể thao dễ tập.
- Bơi lội là môn thể thao phát triển một cách toàn diện và cân đối.
- Bơi lội là môn thể thao đơn giản, ít tốn kém nhất.
- Bơi lội kích thích cho ta ăn ngon, ngủ say, giúp cơ thể tăng trưởng rất nhanh.
- Bơi lội giúp ta phòng một số bệnh tật.
- Bơi lội giúp cho hệ thống tuần hoàn, hô hấp và thần kinh hoạt động tốt hơn bình thường.
- Bơi lội là phương cách tốt nhất để cơ thể thích nghi nhanh chóng đối với sự thay đổi đột ngột của thời tiết.
- Bơi lội giúp con người tăng cường sự tự tin, lòng dũng cảm và tình nhân ái.
- Bơi lội còn làm phát triển sức nhanh, sức mạnh, sự bền bỉ, dẻo dai và khéo léo.
- Bơi lội là môn thể thao không cầu kỳ, ít tốn kém và không gây chấn thương trong tập luyện và thi đấu.
- Bơi lội là môn thể thao của mọi lứa tuổi, mọi giới.
Download |
Học bơi thật đơn giản
Posted - 05/05/2010 : 12:13:30
