Theo Trung tâm ngăn ngừa và kiểm soát dịch bệnh Hoa Kỳ, sâu răng là một trong những bệnh viêm nhiễm mãn tính phổ biến nhất ở trẻ nhỏ. Nếu không được điều trị kịp thời, sâu răng có thể dẫn tới nhiều rắc rối nghiêm trọng, ảnh hưởng đến khả năng nói, nghe và tiếp thu, học hỏi cũng như quá trình trẻ tương tác với thế giới xung quanh.

Dạy thói quen chăm sóc răng miệng chính là cách ngừa sâu răng, giúp trẻ có ý thức bảo vệ sức khỏe răng miệng ngay từ khi còn bé.

Đừng đợi răng của trẻ mọc đầy đủ
Các bà mẹ thường chỉ quan tâm chăm sóc răng miệng khi trẻ đã mọc nhiều răng. Trên thực tế, một chế độ dinh dưỡng và lối sống lành mạnh trong quá trình mang thai sẽ mang lại những tác động tích cực đối với sức khỏe răng miệng của thai nhi, giúp loại trừ nguy cơ xuất hiện các vết nứt trên môi hay trong vòm họng của trẻ.

Viện hàn lâm Nha khoa Nhi Hoa Kỳ khuyến nghị phụ huynh vệ sinh miệng, lưỡi và chăm sóc lợi bằng khăn mềm và nước ấm từ những tuần lễ đầu tiên sau khi trẻ chào đời.

Chọn bàn chải phù hợp
Khi răng trẻ bắt đầu mọc, cần đánh răng cho bé hai lần mỗi ngày bằng bàn chải có lông mềm, có đầu lông tròn để không làm đau nướu và có tay cầm rộng.

Đối với những trẻ dưới hai tuổi, chỉ cần cho một ít kem đánh răng lên bề mặt bàn chải. Lượng kem sẽ tăng lên bằng kích cỡ của hạt đậu Hà Lan khi trẻ trên hai tuổi. Đến tuổi thứ tám, trẻ đã có thể sử dụng loại kem đáng răng thông thường như người lớn.

Ngoài ra, cũng cần chú ý thay bàn chải cho bé ít nhất ba tháng một lần để ngăn ngừa những tổn hại cho lợi khi lông bàn chải bị mòn.

Không nếm thức ăn của con
Nếu bạn nếm thức ăn trước khi cho trẻ ăn, chúng có thể lây nhiễm vi khuẩn của người lớn.

Do đó, trong giai đoạn chăm sóc con nhỏ, cũng cần lưu ý đến việc bảo vệ sức khỏe răng miệng của bản thân để hạn chế khả năng lây nhiễm những vi khuẩn nguy hiểm cho trẻ.

Chú ý đến những thực phẩm có lợi cho răng
Ăn quá nhiều đồ ngọt tất yếu sẽ dẫn đến tình trạng sâu răng. Trong khi đó, một số thực phẩm lại có khả năng ngăn ngừa sâu răng hiệu quả.

Theo các chuyên viên, phô mai là món ăn vặt lý tưởng cho trẻ vì chúng kích thích hoạt động của tuyến nước bọt, giúp rửa trôi các mảnh vụn thức ăn có trong khoang miệng và ngăn chặn sự tấn công của các a-xít làm răng suy yếu. Ngoài ra, can-xi và phốt-pho trong phó mát còn giúp củng cố lớp men răng.

Chỉ cho trẻ uống nước lọc sau khi đánh răng vào ban đêm
Thói quen uống sữa hay nước ép trái cây vào ban đêm gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến răng, là một trong những nguyên nhân khiến răng bị phá hủy nhanh chóng và nghiêm trọng nhất ở trẻ em.
ST

Sửa bởi người viết 15/06/2014 lúc 09:51:40(UTC)  | Lý do: Chưa rõ