Tuổi tác là yếu tố quan trọng quyết định sự đầy đặn của khuôn ngực, cũng như những rủi ro liên quan đến nguy cơ ung thư vú.
Độ tuổi 20
Tình trạng: Đây là lứa tuổi đẹp nhất của hình thể. Bầu ngực căng tròn, trẻ trung hấp dẫn. Ở độ tuổi 20, mỡ ngực ở

mức thấp hơn so với tỷ lệ mô tuyến, trong khi các mô liên kết (còn gọi là dây chằng Cooper) nhiều, giữ hình dáng

khuôn ngực săn chắc.
Khi ấy cần nâng đỡ các mô liên kết bằng cách chọn áo ngực đúng (không nên mặc áo quá chật hoặc quá rộng).

Cần chọn áo ngực phù hợp khi luyện tập thể thao hay vận động. Chế độ dinh dưỡng nhiều chất xơ, vitamin C rất cần

thiết.
Nguy cơ: Có khoảng 13% phụ nữ có khả năng bị bướu sợi tuyến. Đó là một khối u nhỏ khoảng từ 1-2cm, nhưng

đều lành tính. Đặc biệt khoảng 50% khối lượng của những khối u ấy sẽ giảm trong thời kỳ mãn kinh.
Điều cần làm: Tiến sĩ Marisa Weiss, người sáng lập trang Breastcancer.org, cho rằng hãy tự lên lịch kiểm tra bầu

ngực của mình mỗi tháng để kịp thời tìm ra các thay đổi của chúng. Theo đó, tự kiểm tra bầu ngực đều đặn ngay

sau mỗi chu kỳ kinh nguyệt, đồng thời khám ngực định kỳ mỗi năm một lần.
Khả năng mắc ung thư vú: 1/1.681
Độ tuổi 30
Tình trạng: Bắt đầu bước vào giai đoạn sinh sản nên hình dáng ngực có nhiều thay đổi. Đặc biệt sau khi sinh, bầu

ngực sẽ to hơn so với trước đó, da bị kéo căng sau thời gian cho con bú. Ngực có những vết rạn, khả năng bị chảy

xệ rất cao. Nên chọn áo ngực có gọng để hỗ trợ nâng ngực tối đa.

Nguy cơ: Có khoảng 1/3 số phụ nữ cho con bú bị viêm vú, gây ra những cục u đỏ và có các triệu chứng như nhiễm

cúm. Tuy nhiên, bệnh sẽ khỏi khi sử dụng thuốc kháng sinh.
Điều cần làm: Nếu trong gia đình, nhất là mẹ hoặc chị từng bị ung thư vú thì bạn sẽ nằm trong nhóm có nguy cơ

cao. Vì thế, nên đi chụp Xquang tuyến vú mỗi năm một lần để phát hiện sớm. Ngoài ra, nên tự kiểm tra ngực một

tháng/lần.
Khả năng mắc ung thư vú: 1/232.
Độ tuổi 40
Tình trạng: Các thùy hoặc các tuyến sản xuất sữa bắt đầu co lại và gây chảy xệ, điều này có thể xảy ra ngay cả với

những người chưa bao giờ sinh nở hay cho con bú. Áo ngực sẽ hỗ trợ một phần để khắc phục sự chảy xệ.
Nguy cơ: Giai đoạn cơ thể bạn bắt đầu bước vào tiền mãn kinh, cơ thể sinh ra nhiều estrogen hơn trước khi rụng

trứng. Thời kỳ này nội tiết tố có khả năng thúc đẩy sự phát triển của những u nang chứa dịch lỏng. Những khối u

giống quả nho, mềm có xu hướng sưng lên ngay trước chu kỳ.
Điều cần làm: Nên chụp Xquang tuyến vú và lặp lại trung bình một năm/lần. Hãy tự kiểm tra thường xuyên mỗi ngày

khi tắm rửa.
Khả năng mắc ung thư vú: 1/69.
Độ tuổi 50
Tình trạng: Sự thiếu hụt kích thích tố estrogen sau mãn kinh có thể làm giảm kích cỡ của vú, khiến ngực dễ bị chảy

xệ với tốc độ nhanh chóng.
Nguy cơ: Thường xuyên mặc áo ngực, hay thức khuya, ăn nhiều dầu mỡ… đều có thể làm tăng nguy cơ ung thư vú.
Điều cần làm: Thường xuyên khám ngực. Đặc biệt, nếu thấy có dấu hiệu lạ ở ngực thì phải lập tức đi khám. Đi bộ

hằng ngày để giảm nguy cơ ung thư vú.
Khả năng mắc ung thư vú: khoảng 80%.
ST

Sửa bởi người viết 02/10/2014 lúc 07:07:44(UTC)  | Lý do: Chưa rõ