Bác sĩ Nguyễn Thùy Anh đang thuyết trình đề tài bệnh Gout cho các người tham dự.
WESTMINSTER – Trong chương trình chăm sóc toàn diện cho người cao niên của Cal-Optima, sáng thứ Sáu, ngày 25-10-2013 tại Trung Tâm Phục Vụ Cộng Đồng Quận Cam của Giám Sát Viên Janet Nguyễn ở số 15460 Magnolia Street, Westminster, CA.92683, bác sĩ Nguyễn Thùy Anh thuộc Trung Tâm Y Tế Á Châu đã đến thuyết trình về bệnh đau khớp và bệnh thống phong (Gout) trước khoảng 35 người tham dự.
Bác sĩ Nguyễn Thùy Anh cho biết, bệnh phong thấp/đau khớp xương cũng như bệnh Thống phong (Gout) là bệnh người cao niên hay bị. Có hơn 100 loại viêm khớp hay xẩy ra, một là viêm xương khớp (Osteoarthritis) và viêm khớp dạng thấp (Rheumatoid arthritis).
Theo thống kê cứ 5 người thì có 1 người bị chứng phong thấp. Bác sĩ giải thích cho mọi người hiểu lý do viêm xương khớp và viêm khớp dạng thấp, có nhiều nguyên nhân gây ra trong đó có thể là do thương tích, bất thường chuyển hóa, bị nhiễm trùng hay gia đình có tiền sử bị bệnh viêm khớp dạng thấp. Triệu chứng của bệnh này là khớp xương bị đau, sưng, bị cứng vào buổi sáng, khớp biến dạng, nghiến rít, bị nóng và đỏ trong khớp. Khi biết mình có những triệu chứng trên cần nghỉ ngơi, chườm ấm hay đá lạnh, xoa dầu để giảm đau, tập thể dục cho cơ giãn ra và tốt nhất nên đi gặp bác sĩ cho dù triệu chứng nhẹ. Bác sĩ Thùy Anh khuyên nên ăn uống lành mạnh, tập thể dục để khỏi cứng , bắp thịt mạnh ra và khớp hoạt động đều, giữ gìn khớp bằng cách mang những đồ hỗ trợ, tránh làm việc quá sức, làm sao để bớt lên cân.
Về bệnh Gout (Thống Phong), là loại phong thấp với những cơn viêm khớp xương tái diễn do sự kết đọng của tinh thể chất uric acid trong khớp xương. Khớp xương hay bị nhất là gốc ngón chân cái hay khuỷu tay, đầu gối, bàn tay, bàn chân, mắt cá chân. Đàn ông và phụ nữ sau khi mãn kinh thường hay bị.
Nguyên nhân Gout gây ra vì lượng acid uric trong máu lên cao, kết đọng ở khớp xương bởi một trong hai lý do: Cơ thể sản xuất quá nhiều hoặc sự xuất thải uric acid bị suy giảm. Triệu chứng của bệnh Gout là đau đột ngột, nhất là về đêm. Khớp xương bị sưng đỏ, nóng, đau, da chung quanh màu đỏ và bóng. Những nguy cơ dễ mắc bệnh Gout là gia đình có người bị gout, đang uống thuốc áp huyết loại lợi tiểu (HCTZ) hoặc aspirin, bị mập phì, bị thương, bệnh thận, huyết áp cao, bệnh tiểu đường, ăn uống quá nhiều chất purine làm gia tăng uric acid. Những ai bị Gout nên tránh ăn hải sản, măng tre, nấm, giá, thịt heo, gà, vịt, cá sardine.., chất béo, tránh uống rượu, bia, nước ngọt v.v..
Để tránh mắc bệnh Gout cần ăn uống điều độ, uống mỗi ngày từ 8 đến 10 ly nước. ăn thức ăn nhiều chất xơ như dưa leo, củ sắn, cà chua, dưa hấu. Nên tập thể dục, đừng để lên cân, bớt căng thẳng trong cuộc sống và theo lời khuyên của bác sĩ gia đình.
Sau mỗi đề tài thuyết trình, bác sĩ đã trả lời một số câu hỏi đồng hương nêu ra.
Các người đến tham dự được mời ăn điểm tâm, được Cal-Optima tặng một túi xách, một cây viết và hộp đựng thuốc uống hàng ngày.
Cần thêm chi tiết xin liên lạc Văn Phòng Phục Vụ Cộng Đồng: (714)889-4105
Thanh Phong/Viễn Đông
