Tình dục là một phần thiết yếu, bình thường của cuộc sống trưởng thành, lành mạnh của con người. Tuy nhiên, theo

các chuyên viên, làm “chuyện ấy” quá nhiều có thể gây hại.

Câu hỏi đặt ra ở đây là: bao nhiêu là lý tưởng và bao nhiêu là quá nhiều?

Theo Viện nghiên cứu Kinsey (Mỹ), những người trong độ tuổi 18-29 làm “chuyện ấy” trung bình 112 lần/năm, trong

khi những người trong độ tuổi 30-39 trung bình chỉ 69 lần/năm.

Ian Kerner, một chuyên viên tình dục học uy tín người Mỹ, tin rằng hầu hết các cặp nên ân ái ít nhất 1 lần mỗi tuần.

Tiến sĩ Barry McCarthy, một chuyên gia trị liệu các trục trặc về tình dục, cũng cho rằng một hay hai lần “yêu”/tuần sẽ

làm cho đời sống đôi lứa thêm hạnh phúc.

Trong thời kỳ trăng mật, khi hai người không thể ngừng nghĩ về nhau, các cặp tân hôn thường tận hưởng thú vui xác

thịt bất cứ khi nào họ ở bên nhau.

Theo thời gian, khi điều kiện sống thay đổi thì đời sống tình dục cũng không còn như trước nữa. Các chuyên viên lưu

ý rằng, đôi khi bộ phận sinh dục trong cơ thể người nữ không thể tự tiết chất nhờn thường xuyên. Vì vậy, lời khuyên

là, nếu người nữ cảm thấy đau hoặc tê rát khi ân ái, giải pháp khôn ngoan là giảm tốc hoặc dừng lại hay sử dụng gel

bôi trơn để có thể tiếp tục cuộc “yêu”.

Chất lượng quan trọng hơn số lượng. Theo các chuyên gia, “yêu” cả chục lần mỗi tuần không có nghĩa là quá nhiều,

chừng nào cả hai đều cảm thấy thỏa mãn. Tuy nhiên, nếu một người cảm thấy thỏa mãn nhiều hơn người còn lại, thì

“chuyện ấy” có thể bắt đầu trở nên nhàm chán đối với bên ít thỏa mãn hơn.

Tất nhiên, tần suất “yêu” ưa thích đối với mỗi người có thể khác nhau. Để có đời sống tình dục lành mạnh, viên mãn,

các chuyên gia khuyên hãy trung thực và cởi mở với bạn đời. Một nghiên cứu từng khám phá ra rằng, các cặp đôi

trao đổi thẳng thắn về tình dục, đặc biệt trong lúc “hành sự”, sẽ được thỏa mãn hơn nhiều.

Căn cứ́ vào quy luậ̣t ảnh hưở̉ng của tuổ̉i tác đố́i vớ́i khả năng tình dục, các chuyên gia về tình dục học ở Mỹ đã có

một công thức dành cho lứa tuổi 20 trở lên, đó là: “tần suất quan hệ = số đầu của tuổi × 9”. Tứ́c là lấ́y số́ hàng chục

của tuổ̉i mình nhân vớ́i 9, số́ hàng chục của tích số́ là số́ ngày cầ̀n duy trì chu kỳ “yêu”, còn số hàng đơn vị của tích

số́ là số́ lầ̀n “yêu”.

Theo đó:
20 – 29 tuổi (2 x 9 = 18): 10 ngày 8 lần
30 – 39 tuổi (3 x 9 = 27): 20 ngày 7 lầ̀n
40 – 49 tuổi (4 x 9 = 36): 30 ngày 6 lần
50 – 59 tuổi (5 x 9 = 45): 40 ngày 5 lần
60 – 79 tuổi (6 x 9 = 54): 50 ngày 4 lầ̀n

Vượ̣t quá tầ̀n suấ́t của độ tuổi của mình là thái quá, không tốt cho sứ́c khỏe.

Tuy nhiên, cách tính trên được xem là mang tính tham khảo, vì nhu cầu tình dục có thể thay đổi ở mỗi người, tùy

thuộc vào tình trạng thể chất, bệnh lý, tình cảm…
Theo Thời Báo